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2019-05-23 01:27 来源:齐鲁热线

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  对于广大青年来说尤其如此。民心所向,大势所趋。

当前,香港正处在关键的经济转型期,一些长期积累的矛盾与问题逐步显现,一些对“一国两制”和基本法的模糊认识浮出水面。缺少大众的理解与参与,成为宣纸产业做大做强最主要的制约因素。

  3月5日,十三届全国人大一次会议在北京开幕,国务院总理李克强作政府工作报告,向大会报告过去五年政府工作,对今年工作提出建议。所谓庸俗,是指平庸、鄙俗,向低级趣味靠拢则成为低俗,对低级趣味屈膝投降就形成媚俗。

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计划要求确保城乡居民收入增长与经济增长同步,到2020年国内生产总值和城乡居民人均收入比2010年翻一番;打赢脱贫攻坚战,7000万农村贫困人口全部脱贫,贫困县全部摘帽;保障住房安全,改造城镇棚户区住房2000万套,基本完成存量危房改造任务;养老保险、医疗保险参保率达到95%;建立城乡统一的户籍登记制度,居住证制度覆盖全部未落户城镇常住人口;基层医疗卫生机构标准化建设达标率达95%以上,实现人均预期寿命增加1岁;学前三年毛入园率提高到85%,高中阶段教育毛入学率达到90%;治理大气污染,保护生态环境,地级以上城市空气质量优良天数比率超过80%;森林覆盖率提高到23%以上;健全社会主义民主政治,促进公民知情权、参与权、表达权和监督权充分实现;维护公民的人身权利和人格尊严;提高公正司法水平,保障诉讼当事人获得公正审判的权利。

  以人民为中心的创作导向始终是根本。

  作者简介  我们是一对有40年教龄的老教授夫妇,在一所第一批进入“211工程”的大学任教。当地政府给牧民在城镇里盖了新房,还提供就业培训、贴息创业贷款等服务,可多数牧民还是不愿放下羊鞭离开世代生活的草原。

    我们经常还有许多话要说。

  建设人民满意的服务型政府,就是勇气、魄力和担当的体现,就是要让人民“看得见、摸得着”。清早,去偏房找东西,见到了柴油炉,它满身灰尘,饱经沧桑。

    十九大报告为农村的发展指明了新方向,注入了新动力。

  美涉台的两部法案严重违反一个中国原则和中美三个联合公报,不是所谓“台湾安全”的保证,而是可能引燃“武统”的导火索。

  特别在当前,无论统筹推进“五位一体”总体布局,还是协调推进“四个全面”战略布局,都需要各类机构有机衔接。我们坚信香港同胞将同祖国人民共担民族复兴的历史责任,共享祖国繁荣富强的伟大荣光,推动香港“一国两制”成功实践行稳致远。

  

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夫妻关系为何会恶化 3种互动模式是元凶

2019-05-23 11:40:22来 源:家庭医生在线      评论:0点击:
社区文化有很多种,人们可以散步、打羽毛球,可以跳健身舞、交际舞,还可以吹拉弹唱,不同的人有不同的兴趣爱好。

夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两 人冲突更加严重? 其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。

 

  夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两人冲突更加严重?其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。那么,怎么改善夫妻关系呢?当我们将注意力放在整个赛局而不是那颗球,超越眼前的反应,就可以发现它固定的互动模式,进一步挖掘这些破坏性言语的底层真正想要表达的想法,引导出更深层、更柔软的情绪。

夫妻关系恶化夫妻关系恶化

  当夫妻缺乏安全感时,通常会被三种(互相指责、追与逃及退与冷)的互动模式所困:

  互相指责模式

  如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。

  但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。

  当感觉双方有距离时,我们会选择苛求与苛责,或者退缩与封闭策略,部分反映个性,但绝大部分取决于以往,我们从某些重要的依附关系中学得的经验。

  一旦失去安全感及伴侣的回应,我们要保护自己,并维持我们与对方的连结,有两方面:1、是避免投入感情,即试著麻痹自己的感情,关闭并否定自己的依附需求;2、则是聆听自己的焦虑,并争取对方的注意力与反应。

  一旦它变成习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害。

  停止这种模式的秘诀,就是认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错。

  唯有互相指控的本身才是罪魁祸首。他们的敌人不是对方,而是彼此的负面互动。

  追与逃模式

  这是情感关系中最普遍,也是最难摆脱的互动模式。因为隐藏于背后的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。

  在良好的婚姻状况下,会把痛苦或失望,当成需要亲近的讯号,而不是关系的批判。然而,若夫妻关系不稳定,‘抗议之舞’的速度就会加快加剧,两人就会彼此抱怨、愈来愈痛苦,关系也愈来愈远,制造出稳定的回路。

  新婚便落入这种模式,通常都维持不到五年;有些人则长年陷于这种困境。

  面临感情危机时,男人通常感觉自己受到对方批判、拒绝与否定,而扮演退缩的角色。他们压抑情绪的反应与需求,竭尽所能地避开对方的愤怒与否定,运用理性分析问题以逃避情感的交流,而不愿意承认两人之间有问题。

  女人谈的则是自己被抛弃、未被接纳、失落与孤单的感觉,感觉没有受到对方重视或珍惜,并因为对方鲜少回应而感觉生气。因女性的情感需求通常比较敏感,所以她们常扮演强势要求、善于责备的那方。

  令人悲哀的是,尽管一个男人为了解察觉妻子的烦恼,竭尽所能地提供意见与方法,却不明白对方真正要的是他在情感上的保证,他的保证才是她要的解答。

  从情感依附的观点来看,它的问题在于情感上的距离,而不是冲突或克制的问题。如果得不到回应,‘致命的’孤立感、失落感及无助感将随之而来。尤其当你所倚靠且心爱的人忽略你存在的时候。

  从整体去察觉自己陷入这种模式的循环,知道彼此的行为会如何将对方扯进该模式中。了解这种互动模式的本质,学会认清情感连结的呼求。因此不要只专注于对方所说的最后一句话,也不要回应它。知道我们的伴侣不是敌人而是‘夫妻舞步’本身,夫妻才能站在同一阵线,进而讨论彼此情感的依附与需求。

  冷与退模式

  一旦强势、严苛的那方,试着压抑情绪、放弃并开始沉默,两个人都已防卫与否定,关闭自我,进入自我保护的状态中。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在,为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手,因此之间根本没有互动。

  这种互动中,其中一人通常会描述自己如何纠缠对方,又如何抗议彼此缺乏连结;另一方通常会选择弃权,而受困于退缩状态,并试图否认两人即将分开的可能性。

  “冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久,两人的距离愈远,愈来愈不敢向对方敞开心房。随著疏离感与无助感的逐日加深,他们会愈来愈将自己隐藏。重新开始的第一步,是要知道自己如何作茧自缚,又自己如何剥夺自己所需要的爱,决心终止彼此疏远的循环,摆脱令人痛苦的互动,重建稳固情感的连结。

  请记得,两人争吵的内容都不是真正的问题;真正的问题永远和你俩的情感连结是否稳固、安全有关,它涉及了可及性、回应性和情感的投入性。察觉这种互动模式,正是我们跳出疏离循环的第一步。一旦你能辨识出这些恶性循环,并承认它们把你们困住,你就已经学会如何摆脱它们了。


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